Ville de Marsannay-la-Côte

Site officiel de la Ville de Marsannay-la-Côte


ZUMB'ATTITUDE

 Président: Bruno MOULIN

 

Zumb’attitude propose des activités pour tout public : Zumba fitness à partir de 15 ans, Zumba Gold à partir de 55 ans, Zumba Kids junior pour les 4-6 ans et zumba kids pour les 7 à 11 ans 
L’association propose également pour tout public des cours de Pilates : Gym douce qui vise à renforcer les muscles profonds du corps, l’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement et un maintien idéal afin d’harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force intérieure.

Renseignements : Mlle Myriam Guignard 06 74 52 94 93
Courriel : myriam@spa.fr

 

PLANNING DES COURS 2016 – 2017

 


ZUMBA KIDS 

C'est un cours idéal pour les enfants qui aiment se défouler au rythme de leur musique préférée.

Lundi de 16h30 à 17h15 (4 – 6 ans)
Mardi de 18h15 à 19h15 (7 – 11 ans)
Espace Langevin, 1er étage
Impasse Félix Tisserand

 

ZUMBA FITNESS

Un cours qui vous permet de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Mardi de 19h30 à 20h30
Espace Langevin, 1er étage
Impasse Félix Tisserand  

 

ZUMBA GOLD (à partir de 55 ans)

Idéal pour les seniors, vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.

Jeudi de 14h à 15h
Salle de danse (sous-sol)
Maison de Marsannay
Route des Grands Crus

PILATES (gym douce)

Le pilate est une méthode douce qui vise à renforcer les muscles profond du corps. L'objectif de cette méthode est d'améliorer sa posture de ramener son corps dans un alignement idéal pour une silhouette affinée.

Jeudi de 18h30 à 19h30
Espace Langevin, 1er étage
Impasse Félix Tisserand 

 

Renseignements

Myriam Guignard : 06 74 52 94 93
http://myriamguignard.zumba.com/