Programme de Soyons Nature
Le Festival « Soyons Nature » a lieu cette année du 4 mars au 12 avril, avec pour thème : « Notre amie la Terre, nous grandirons ensemble ». Compostage, amis des jardiniers, recyclage, forêt… un vaste programme à découvrir !
Dans le cadre de la journée internationale des forêts (du 18 au 23 mars), l’Office National des Forêts vous proposera des actions à destination des familles et des enfants.
Parmi les activités proposées pendant Soyons Nature, vous trouverez une conférence, des visites, un troc fringues et les Z’ateliers Répar’Café.
Apicyclette et l’association Sage animeront des ateliers autour de l’abeille et de la ruche, le tout à destination des enfants.
Les Ambassadeurs du Tri viendront en classe présenter le projet Cocotte (sensibilisation autour du tri) et parler compostage aux élémentaires et maternelles.
Demain la vi(ll)e
Exposition itinérante et dynamique du vendredi 29 mars au vendredi 12 avril
Conçue par Dijon Métropole et Latitude 21 dans le cadre du Plan climat, l’exposition prend place deux semaines sur le territoire patara jusqu’au 12 avril.
Quels sont les changements majeurs de nos modes de vie depuis 20 ans ? Quels sont les grands projets portés par la métropole qui contribuent à la transition climatique ? Quels sont les efforts que vous seriez prêts à faire ou non, pour un avenir plus durable ?
Chaque visiteur est invité à se prononcer en insérant des haricots blancs ou rouges pour chaque question présente sur les modules de l’exposition. A la fois ludique et interactive, l’exposition est source de réflexions et de conversations. Les résultats seront pris en compte par la métropole pour enrichir les politiques de demain.
Espace Social et Culturel Bachelard - Gratuit - Tout public
Du mardi 5 au vendredi 29 mars
La vie de la forêt
Exposition sur la forêt proposée
par l’ONF. Comment fonctionnent
les arbres et les forêts ?
Mieux comprendre le travail des forestiers.
Dans les forêts publiques, les forestiers de I’ONF œuvrent au quoti-
dien pour assurer la pérennité et la vitalité des forêts et ainsi répon- dre à trois objectifs indissociables : fournir du bois à la société, préserver la biodiversité et accueillir le public. C’est ce que l’on appelle la gestion durable des forêts.
Médiathèque Bachelard
Vendredi 8 mars
Attrape-Rêve
Atelier de création d’attrape-rêve.
Médiathèque Bachelard
De 18h30 à 20h30 - Atelier adultes
Entrée gratuite sur inscription au
03 80 59 64 72
Samedi 16 mars
Troc fringues
Déposez jusqu’à 10 vêtements, chaussures, accessoires (pour tout âge, femmes et hommes), propres et en bon état, en échange, vous pouvez repartir avec 10 articles maximum. Les
vêtements restants pourront soit être récupérés par leurs propriétaires, soit être remis au vestiaire solidaire du centre communal d’action sociale.
Espace Social et Culturel Bachelard 10h › 17h - Info 03 80 59 64 70
Mercredi 20 mars
Jeu de piste ”Les athlètes de la forêt”
Eveil sensoriel en forêt
Et animation Land’art.
Avec l’accueil de loisirs et l’ONF.
Sapins du Garde - De 9h à 17h Renseignement & inscription : centre de loisirs 06 71 22 14 49
Du jeudi 21 au dimanche 24 mars
Exposition éphémère
Réalisée par les enfants, l’ONF et l’accueil de loisirs aux Sapins du Garde.
Sapins du Garde
Jeudi 21 mars
Bain de Forêt
« Immersion sensorielle » dans la forêt de Marsannay avec l’ONF, proposée par l’animation familles/seniors. (cf. p. 7)
Lieu précisé à l’inscription - De 9h à 12h
Inscription & réservation 03 80 59 64 70
Samedi 23 mars
Balade commentée
”Les enjeux de la forêt et de la gestion forestière” avec deux forestiers de l’ONF aux Sapins du Garde.
Sapins du Garde - 9h à 13h - Tout public
Renseignements & inscriptions
06 16 82 62 64 - veronique.micard@onf.fr
Bain de forêt
”Immersion sensorielle” dans la forêt de Marsannay avec l’ONF, proposée par l’animation familles/seniors. (cf. p. 7)
Lieu précisé à l’inscription - 14h à 17h - Public adulte
Renseignements & inscriptions
06 16 82 62 64 - veronique.micard@onf.fr
Du vendredi 29 mars au vendredi 12 avril
Demain la vi(ll)e
Exposition (cf. ci-dessus)
Espace Social et Culturel Bachelard
Jeudi 4 avril
Visite du centre de tri
Ouvert à tous - RDV à 13 h 45 au
Centre social et Culturel Bachelard
Inscription 03 80 59 64 70
Les vendredi 5 et samedi 6 avril
Les Z’ateliers Répar’Café
Ateliers de réparation du petit électro-ménager.
Espace Social et Culturel Bachelard
Vendredi 17h30-20h
et samedi 9h-12h30 et 14h-17h
Renseignements 06 71 22 14 49
Mercredi 10 avril
Mieux connaître le monde viticole de Marsannay
Réunion publique.
Maison de Marsannay
19h - Entrée libre
Tout public
Focus sur le Bain de forêt
... la reconnexion à l’essentiel
Se reconnecter au vivant et couper des sollicitations du quotidien permet de se recentrer sur l’essentiel, de faire le point. L’immersion sensorielle dans la nature qu’est le bain de forêt, inspiré du Shinrin Yoku japonais, offre :
* Un super remède antistress
* Une reconnexion à sa propre nature
* Ressource, booste la positive attitude
* Développement de ses capacités mentales
* Est bon pour la santé !
C’est une activité qui offre une forme de thérapie douce par la forêt.
Venez, changer votre regard sur la nature, apprendre à ralentir, lâcher votre mental et laisser parler vos sens ou ressentis.
« Une immersion dans la forêt est aussi bénéfique qu’une séance de sophrologie. Je le constate lorsque je guide des séances et que les participants repartent profondément détendus et connectés à tous leurs sens et à ce qui les entoure.
L’objectif est de savoir faire une pause dans notre société hyperconnectée mais déconnectée de l’essentiel… Les bienfaits concrets d’être guidé : réduction du stress, de l’anxiété, baisse du rythme cardiaque, amélioration du système immunitaire de notre corps, amélioration de la concentration et du sommeil et la libération d’endorphines. Le bain de forêt ne se résume donc pas à quelques câlins aux arbres, je n’aime pas ce cliché très caricatural. »
Véronique Micard - ONF Agence Bourgogne-Est
Les bienfaits de la nature sont accessibles à tous avec les bonnes pratiques. (respirer et marcher en conscience, éveil sensoriel, relaxation, écouter les oiseaux, contempler un arbre, marcher les yeux fermés, humer les effluves de la nature, toucher, créer avec les éléments de la nature…).
Contact Développement durable
Alain Boisneau - 06 71 22 14 49
alain.boisneau@marsannaylacote.fr
